Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
  • Tips & Inspiration

Meet Dani van Fitgirls.nl

  • 15 december 2014
  • Lars Tibben
Total
1
Shares
1
0

Gezond en lekker eten hoeft volgens Dani niet moeilijk te zijn en ze is dan ook altijd opzoek naar nieuwe gezonde creaties! Als fanatiek sporter en foodie deelt ze haar ervaringen, tips en gezonde recepten op haar persoonlijke blog en is ze founder van de inspiratie website Fitgirls.nl. Speciaal voor UrbanRunners deelt ze haar verhaal.

Voeding heeft altijd een belangrijke rol gespeelt in mijn leven. Als dochter van een chef-kok groeide ik op in de keuken tussen alle smaken, kleuren en geuren.

Nu is dat niet anders. Ik sta net als mijn vader vol passie en op een eigentijdse wijze in de keuken om lekkere gezonde gerechten te creëren. Je kunt wel zeggen dat het me letterlijk met de paplepel is ingegoten. Deze passie is ontstaan toen ik nog jong was maar kwam pas tot uiting toen ik het echt nodig had.

Ik heb zelf ervaren wat gezonde voeding voor effect heeft (gehad) op mijn leven en die van mijn gezin. Na helemaal opgebrand te zijn nam ik het heft in eigen handen en besloot ik er alles aan te doen om weer fit te worden. Ik begon met gezond eten, krachttraining en hardlopen en voelde me beter dan ooit!

Mijn dochter van 2,5 jaar heeft de ongeneeslijke en ernstige ziekte Cystic Fibrosis. Gezonde voeding en beweging zijn essentieel voor haar levenskwaliteit. Mede hierdoor is deze lifestyle zich gaan ontwikkelen en wil ik haar het allerbeste bieden door het goede voorbeeld te geven.

Buiten dat gezond eten goed voor ons is vind ik het de kunst om recepten te verzinnen die niet alleen lekker zijn maar er ook nog eens mooi uitzien én makkelijk te bereiden zijn. De smaak, de geur, de kleuren en de presentatie; alles moeten tot in de details kloppen. Daar ligt voor mij de uitdaging!

Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde lifestyle de basis is voor een gelukkig leven. Het geeft me kracht, rust en het brengt me zowel lichamelijk als geestelijk in balans. Deze voordelen verdient elk mens en ik hoop middels mijn blog en website Fitgirls.nl veel vrouwen te kunnen inspireren! Met een team van experts en ervaringsdeskundigen hopen we veel vrouwen te kunnen helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Zowel van binnen als van buiten!

Wil je meer weten over Dani en de website Fitgirls.nl? Volg haar persoonlijk blog op Instagram en de website Fitgirls.nl op Instagram en Facebook! 

 

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • eten
  • facebook
  • fitgirls
  • food
  • instagram
Lars Tibben
Lars Tibben

Oprichter van Urbanrunners.nl. Na mijn voetbalcarrière besmet geraakt met het hardloopvirus. Nog steeds trots op mijn PR op de halve marathon, 1 uur en 34 min. Naast Urbanrunners.nl ook eigenaar van Onesecplease.com en Thedenimdaily.com.

Previous Article
  • Food

Recept: Een gezonde appeltaart

  • 12 december 2014
  • Lars Tibben
View Post
Next Article
  • Tips & Inspiration

Fit inspiration #2

  • 16 december 2014
  • Lars Tibben
View Post
Heavy rotation
View Post
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration
  • Workout

5x Urban Interval Training voor jou

  • Mark van den Broek
  • 25 januari 2021
View Post
  • Reviews
  • Tips & Inspiration

Lezen: Rennen met Gregory Sedoc

  • Sascha Verstegen
  • 28 oktober 2020
View Post
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration
  • Workout

Hardlopen en wielrennen combineren

  • Nienke Bezemer
  • 13 augustus 2020
View Post
  • Tips & Inspiration

6 tips om te sporten tijdens een hittegolf

  • David Stegenga
  • 10 augustus 2020
View Post
  • Tips & Inspiration

Wereldwijd grote toename in liefde voor hardlopen

  • Redactie
  • 9 juli 2020
View Post
  • Producten
  • Tips & Inspiration

Ontdek je potentieel met de nieuwe Polar Unite, jouw gids naar een betere conditie

  • Redactie
  • 8 juli 2020
View Post
  • Tips & Inspiration

Spotify lanceert ‘Soundtrack Your Workout’

  • Redactie
  • 8 juli 2020
View Post
  • Tips & Inspiration

Björn Borg presenteert de leukste home workouts

  • Redactie
  • 26 mei 2020

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Social
Instagram 0
Facebook 4K
Twitter 0
Trending posts
  • Trainen voor een (halve) Trail Marathon
    • 24 februari 2021
  • Onrunning routes
    8 x urban routes door Amsterdam
    • 16 februari 2021
  • De adidas ULTRABOOST 21 geeft nog meer energie terug bij elke stap dankzij BOOST-technologie
    • 27 januari 2021
  • 5x Urban Interval Training voor jou
    • 25 januari 2021
  • review jbl reflect
    Review: JBL Reflect Mini NC oordopjes
    • 8 januari 2021

Input your search keywords and press Enter.