Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
  • Crew
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration

“De spanning, het saamhorige en het bereiken van de finish geven echt die kick”

  • 14 april 2021
  • Sascha Verstegen
Total
0
Shares
0
0

#THROWBACK – Weet je nog toen we iedere week samen konden hardlopen? Uit waardering voor de pre-corona tijden delen we mooie herinneringen en positieve vibes. Hier is dan deel 3 van de persoonlijke interviews met de crew! (zie onderaan voor deel 1+2) Deze keer met Nienke en David over hoe Urban Runners begon, inspiratie tijdens het lopen en runners high. 

Allereerst, waarom ben je gaan hardlopen ? 

“Ik ben begonnen met hardlopen als ondersteuning aan mijn hockey trainingen” vertelt Nienke. “We liepen vaak voor duur conditie 1 keer per week, in de zomer vaker. Toen vond ik het niet zozeer leuk. Later toen ik gestopt was met hockey probeerde ik het zelf op te pakken en langzamerhand kreeg ik er meer plezier in en kon ik het wedstrijdelement in sommige trainingen wat meer loslaten!” 

David wilde meer gaan sporten en dus ook hardlopen. “Ik vond toen dat er iets moest gebeuren aan mijn gewicht en fitheid. Ik begon met hardlopen en al snel was ik verslaafd aan het gevoel. Heerlijk alleen met wat muziek een stuk hardlopen. Ik kon alle richtingen op voor een ronde en kon zelf bepalen wanneer. Maar een rondje dwars door de stad vond ik zeker het fijnste.” 

Deze is voor David, hoe ben je begonnen met Urban Runners? 

David vertelt: “Ik ben begonnen met Lars, een vriend van mij. We spraken af om te sporten, lekker door de stad hardlopen. Dat is uiteindelijk Urban Runners geworden. We mistten een website over hardlopen die meer over lifestyle ging en gericht was op jonge mensen. We hadden de behoefte om anderen te inspireren en toen zijn we een blog begonnen. Een jaar later is ook de running crew ontstaan zodat we het enthousiasme voor hardlopen ook offline konden delen met mensen. Dat sloot mooi op elkaar aan.”

“Het klinkt gek maar ik loop het liefst later op de avond.”

Op welk moment van de dag loop je het liefst? 

Nienke rent liefst halverwege de ochtend. “Fysiek moet ik altijd een beetje opstarten in de ochtend dus heel vroeg is voor mij persoonlijk met hardlopen niet prettig. Vaak rond 9 of 10 uur lopen vind ik een heerlijke tijd om te gaan. Zeker als het weekend is en je echt even de tijd hebt. En dan achteraf een stapel pannenkoeken bakken als welverdiend ontbijt!” Dave: “Het klinkt gek maar ik loop het liefst later op de avond, helemaal in de zomer vind ik het heerlijk om rond 8 of 9 uur naar buiten te gaan voor een rondje hardlopen.” 

“Er gaan zoveel verschillende emoties door je heen tijdens zo’n afstand.”

Welke race was je meest memorabele run? 

Nienke: “Mijn meest memorabele is denk ik mijn eerste halve marathon in Egmond aan Zee, 2016. Ik hockeyde nog met een studententeam en op onze laatste trainingsavond in november besloten we een winterstop doel aan te gaan en begin januari de halve marathon te rennen. Ik had nog nooit meer dan 10 km gelopen en moest dus in 9 weken trainen naar de halve marathon. Ook niet het meest ideale seizoen voor lange trainingen.. Uiteindelijk met wat blessures toch de finish gehaald en daarna een tijdje moeten herstellen!”

David: “Mijn meest memorabele run moet zeker mijn eerste marathon zijn, de marathon van Rotterdam. Er gaan zoveel verschillende emoties door je heen tijdens zo’n afstand, blijdschap omdat je vrienden langs de zijlijn staan tot de laatste kilometers die gewoon een lijdensweg zijn.”

Runners high, heb je dat? Wanneer krijg je dat?

Nienke: “Ik heb dat zeker weleens! Voor mij persoonlijk komt dat het meest voor tijdens hardloop events. De spanning vooraf, het saamhorige en het bereiken van de finish geven echt die kick. Soms komt het ook voor tijdens een run. Heeft voor mij niet zozeer met hoeveelheid kilometers te maken maar soms heb je echt een lekker ritme, gaat het fijn en voel je je echt goed. Heerlijk moment uiteraard!”

Ook David kent het: “Als ik begin met hardlopen kost het mij altijd de eerste 15 minuten wat extra moeite maar daarna kom je in een bepaalde flow. Dan gaat het lopen een klein beetje vanzelf lijkt wel en kan ik genieten van de omgeving. Dan kan ik mijn hoofd leeg maken, waarmee ik juist bedoel dat ik over bepaald de dingen extra helder kan nadenken vaak. Ik kom dan terug en ben gelijk op zoek naar iets om op te schrijven. Ik kom dan vaak tot de tofste ideeën. Een tof fotografie concept om uit te werken bijvoorbeeld.”

Wat vind je het leukste aan hardlopen? En wat het minst?

Nienke: “Het allerleukste vind ik samen rennen met de crew. De gezelligheid gecombineerd met bewegen én telkens weer de stad beter leren kennen is te gek. Uiteraard vaak in Amsterdam maar ik vind het ook te gek wanneer we voor een wedstrijd naar het buitenland gaan zoals in Valencia of Berlijn. Daar leer je weer andere crews kennen en die nemen je weer mee in hele andere omgevingen. Je voelt gelijk de verbondenheid wanneer je rent met anderen doordat je samen iets deelt. Ik kijk er mega naar uit wanneer we weer weekly runs kunnen doen! Het minst leuke aan hardlopen vind ik als ik te streng voor mijzelf ben en in mijn hoofd te druk ben met mijn snelheid of afstand. Als ik dat niet goed kan loslaten ben ik elke kilometer ermee bezig en kan ik niet ontspannen of genieten.”

“Ik kijk er mega naar uit wanneer we weer weekly runs kunnen doen!”

David: “De vorige vraag heeft dit al een beetje beantwoord. Hardlopen is fijn omdat je het op elk moment van de dag kunt doen en alleen of met een leuke groep samen. Minpunten kan ik helaas niet opnoemen, ten opzichte van andere sporten kan ik mij er geen bedenken namelijk.”

Dit was het laatste gedeelte van de persoonlijke verhalen van de crew. Lees hier het interview deel 1 met Anne, Kylah en Rik over hun bijzondere halve marathons in het buitenland en meer.  Lees hier deel 2 met Maurits, Sascha en Mark over het (minst) leuke van hardlopen en hun favoriete races in Nederland.

Hopelijk kunnen we snel weer samen rennen en racen en nieuwe herinneringen creëren. Tot die tijd: Stay strong & positive. Keep on running!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Sascha Verstegen

Rent voor de uitdaging en de gezelligheid graag een rondje door de stad, het park of net waar ze op dat moment is. Enthousiasmeert en verzamelt graag mensen om zich heen, in het algemeen, maar ook zeker voor hardlopen en de naborrel.

Heavy rotation
View Post
  • Nieuws
  • Producten
  • Reviews

Spring de lente in met de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 25

  • Kylah Jones
  • 3 maart 2023
View Post
  • Crew
  • Evenementen
  • Reviews
  • Schoenen

Review: ASICS METASPEED™ tijdens onze trip naar Malaga

  • Nienke Bezemer
  • 9 mei 2022
Alpe D'huzes training
View Post
  • Crew
  • Nieuws

Trainen voor een groot doel – wielrennen tijdens de Alpe d’HuZes

  • Redactie
  • 8 februari 2022
View Post
  • Crew
  • Gear
  • Reviews

Review: Garmin Venu 2s

  • Nienke Bezemer
  • 31 december 2021
View Post
  • Crew

5x de mooiste momenten van 2021

  • Nienke Bezemer
  • 30 december 2021
Amsterdam Light Festival Run
View Post
  • Nieuws

Amsterdam Light Festival Run 2021

  • Nienke Bezemer
  • 30 december 2021
kerstman hardlopen
View Post
  • Producten
  • Shoptips
  • Tips & Inspiration

7 Cadeautips voor hardlopers deze feestdagen

  • Sascha Verstegen
  • 21 december 2021
garmin forerunner 745
View Post
  • Gear
  • Nieuws
  • Reviews

Garmin Forerunner 745 – van alle markten thuis!

  • Sascha Verstegen
  • 14 december 2021

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Social
Instagram 0
Facebook 4K
Twitter 0
Trending posts
  • Spring de lente in met de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 25
    • 3 maart 2023
  • Review: ASICS METASPEED™ tijdens onze trip naar Malaga
    • 9 mei 2022
  • De JBL reflect flowpro oortjes gedesigned voor iedere leefstijl
    • 22 maart 2022
  • Alpe D'huzes training
    Trainen voor een groot doel – wielrennen tijdens de Alpe d’HuZes
    • 8 februari 2022
  • Review: Garmin Venu 2s
    • 31 december 2021

Input your search keywords and press Enter.