Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact

Posts by tag

food

17 posts
View Post
  • Nieuws

The Barn opent tweede vestiging in Utrecht de Stadskamer

Deze zomer opent The Barn haar tweede vesting in de Stadskamer te Utrecht. The Barn is Nederlands eerste 100% In EKO gecertificeerde fastfood keten. De The Barn Stadskamer zal dagelijks geopend zijn van 07:00…
Share
View Post
  • Fashion
  • Shoptips

Röhnisch AW16

Vorige week organiseerde Röhnisch een barre workshop ter ere van hun AW16 collectie. Daar waren wij natuurlijk bij, wat een schitterende dag! ’s Ochtends verzamelende we bij het Gymlokaal in…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

Instagram motivation

De laatste tijd heb ik weinig motivatie. Mijne excuus is voornamelijk dat ik geen tijd heb, omdat ik veel moet werken of het is te mooi weer en ik ga…
Share
  • Food

Ontbijt smoothie

Ik ben zelf een groot fan van ‘s morgens vroeg hardlopen. Voor mij is dit de ideale start van de dag. Ik voel me na een run de hele dag…
Share
View Post
  • Food

Gezonde, warme chocolademelk by ilovehealth

Op een van onze favoriete foodblogs (ilovehealth.nl) kwamen wij een recept tegen die zeer toepasselijk is voor deze koude december maand. Ingrediënten warme chocolademelk 50 gram cashewnoten 500 ml water…
Share
View Post
  • Food

Appel wortel gembersap

De appel en wortel gaan perfect samen en met de gember toegevoegd krijgt het die extra bite, die het heel gezond en lekker maakt. Deze sap zit bomvol vitamine A…
Share
View Post
  • Food

Good Food: Een boek boordevol inspiratie, tips en recepten.

Gezonde voeding bepaalt voor een groot deel hoe we ons voelen, hoe we functioneren en hoe we eruitzien. Maar elke dag gezond eten is niet altijd even makkelijk. Hoe zorg…
Share
View Post
  • Food
  • Tips & Inspiration

Instagram of the Week: @chefmetlef

De Instagram of the week is deze week van Nigel van der Horst. Woont in Amsterdam, werkt op dit moment als Barista bij Yoghurt Barn de Pijp. Regelmatig te zien…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

Instagram of the week: @healthyfans

De Instagram of the week is deze week van een echte gezondsheids fan, Jenny van Healthyfans. Jenny is een echte sportfanaat en is gek op eten. Ze deelt daarom graag…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Portobello mushroom pizza by Yasmin

Herfst! Tijd om eens iets met paddestoelen te doen. Met dit gerecht heb je heerlijke guilt free mini pizza’s. Lekker warm uit de oven en zo gepiept. Dit recept is…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Apple pie porridge By Miny

Als lange afstandloper (mijn ultieme droom is het lopen van een ultralon) vind ik havermoutpap de ideale herstelmaaltijd na een lange training. Helemaal met het oog op de komende maanden…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Overnight quinoa/chia breakfast by Yasmin

Dit keer een gezond ontbijtje. Om eens een keer wat anders te doen dan oatmeal ging ik voor quinoa! Quinoa is glutenvrij en vol eiwitten, chia zaden zitten vol vezels…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

4 ingredient salad by Yasmin

Dit keer een linzen salade met verse spinazie, pompoen en cranberries! De grootste hitte en hete zomerdagen zijn dan toch echt voorbij. Jammer! Maar hé een excuus om nieuwe dingen…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Salmon salad by Yasmin

He Urbanrunners! Terwijl ik dit schrijf is het zonnig en 23 graden.. Goed weertje voor een mooie run buiten toch? Hier ging gisteravond zelfs even de bbq aan met een…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Couscous by Yasmin

Hier is dan mijn eerste gerechtje op urbanrunners! Vanaf nu zal ik elke week iets lekkers en gezonds gaan posten. Quick, healthy, (vegetarian) and tasty… Keywords voor dit gerecht en…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Healthy pannenkoekjes van havermout en Hüttenkäse als ontbijt

Havermout blijft een onverminderd populair bestanddeel van het ontbijt in foodie-land. Maar altijd dezelfde havermoutpap gaat vervelen. Probeer daarom deze havermoutpannenkoekjes eens! Je maakt ze met havermout en Hüttenkäse, plus…
Share
View Post
  • Food
  • Lifestyle

Ontbijten voor gevorderde, stel zelf je muesli samen

Wat is een goed ontbijt om op te gaan hardlopen. Het is belangrijk om hierbij te kiezen voor een ontbijt dat je prestaties ondersteunen en verbeteren. Uiteraard hoef ik niet…
Share

Input your search keywords and press Enter.