techniek Archieven - Urban Runners

Vorige week woensdag (25 augustus) organiseerden we een run clinic. We kregen een echte techniek training van onze special guest Cally Young. Weer eens wat anders dan een social run…

View Post

Tips & Inspiration
Workout

Staat het huilen je nader dan het lachen? Mental tricks voor hardlopen

Soms heb je van die runs waarbij de runners high verder weg lijkt dan de finish. Je hebt een slechte dag, of misschien zit je op 35 kilometer en komt…