Nieuws Archieven - Urban Runners

“De spanning, het saamhorige en het bereiken van de finish geven echt die kick”

#THROWBACK – Weet je nog toen we iedere week samen konden hardlopen? Uit waardering voor de pre-corona tijden delen we mooie herinneringen en positieve vibes. Hier is dan deel 3…

View Post

Nieuws

Veelvoorkomende blessures bij hardlopers

Wat zijn veelvoorkomende blessures bij hardlopers? En vooral ook: waarom is dat zo? En natuurlijk: hoe kun je het voorkomen? We gaan in gesprek met fysiotherapeut Jurre Kok (Movement Based…

View Post

Met je eigen, dikverdiende medaille om je nek is het feest nog leuker!

Wat is samen rennen toch fijn en vooral gezellig. We missen het! Gezien het door de corona-maatregelen nog steeds lastig is, moeten we het nu nog hebben van fijne herinneringen.…

View Post

De gloednieuwe ASICS METASPEED – The Sky is now your limit!

Hot off the press! Gister lanceerde ASICS niet een, maar twee splinternieuwe high-performance schoenen: De METASPEED ™ Sky en METASPEED ™ Edge. Wij mochten niet alleen paar meteen testen, maar…

View Post

Nieuws

East vs. West Side – 3x Routes Amsterdam Oost

De lente is eindelijk gearriveerd– je zou het soms niet weten tussen de hagelbuien en wind door maar de krokussen komen langzaam tevoorschijn. Terwijl het altijd “hardloop seizoen” is, is…

View Post

Nieuws

Inschrijving geopend voor buitengewone nazomerse editie NN CPC Loop Den Haag

Met het hoopgevende vooruitzicht dat de coronamaatregelen naar verwachting vanaf april stap voor stap zullen worden versoepeld en veel Nederlanders in de zomer gevaccineerd kunnen zijn, is vandaag de inschrijving…

View Post

Review Polar Vantage V2: Alles-in-één sporthorloge

Het nieuwe sporthorloge waar je alles mee kan: de Polar Vantage V2. Bij de lancering deelden we al een artikel met de ervaringen van verschillende topsporters met dit horloge. Maar…

View Post

Inschrijving van start voor TCS Amsterdam Marathon 2021

De inschrijving voor de 45e editie van de TCS Amsterdam Marathon is geopend. Na een hele lang tijd mogen we ons weer verheugen op een groot hardloopevennement. Sportorganisatie Le Champion heeft er…

View Post

“Dat het me hele goede levensvrienden heeft opgeleverd, dat is het allerleukste!”

In je eentje rennen kan heerlijk zijn. Maar samen is het nog leuker! Daarom rennen wij graag samen met onze running crew. Nu dat door de corona-maatregelen allemaal wat lastiger…

View Post

Haal het maximale uit je hardloopschoenen!

Je hebt een nieuw paar favoriete hardloopschoenen. Te gek! Natuurlijk wil je hier zo lang mogelijk kilometers op kunnen maken en daarvoor is het heel belangrijk dat je ze goed…

View Post

Urban Runners Bingo Challenge

De lente staat weer voor de deur, de temperaturen lopen op en de zon laat zich weer vaker zien! Kortom, de omstandigheden voor een lekker rondje hardlopen zijn vrijwel ideaal!…

View Post

Trainen voor een (halve) Trail Marathon

Nu het weer wat langer licht blijft en de eerste viooltjes uit de grond poppen, is het tijd om uit onze schulp te kruipen! Om nieuwe doelen te stellen en…

View Post

Nieuws

8 x urban routes door Amsterdam

OnRunning gaf ons de challenge om onze eigen geliefde routes door Amsterdam in kaart te brengen. Door kleine steegjes, met favoriete hotspots en met prachtige uitzichten. Op de nieuwe CloudSwift…

View Post

De adidas ULTRABOOST 21 geeft nog meer energie terug bij elke stap dankzij BOOST-technologie

Adidas Linear Energy Push, het nieuw ontworpen torsiesysteem, biedt lopers een stevige grip voor de ideale reactie Adidas heeft de nieuwste ULTRABOOST 21 geïntroduceerd. Een schoen die bij het hardlopen de…

View Post

5x Urban Interval Training voor jou

You either hate it or love it: intervaltraining! Nu het er naar uit ziet dat we voorlopig nog niet in groepen kunnen rennen en events kunnen lopen, en je je…

View Post

Review: de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 23

De ASICS Gel-Nimbus is al jarenlang een uiterst betrouwbare hardloopschoen voor velen. Deze nieuwste versie biedt nog steeds optimaal comfort en lange schokabsorptie. De stabiliteit van de ASICS Gel-Nimbus 23…

View Post

Nieuws

Krachttraining voor hardlopers deel 2

Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit vervolg artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om…

View Post

Compressiesokken en hoe deze in te zetten!

Je kent het wel, je ziet iemand voorbijrennen met een korte broek en kniehoge sokken. Naast dat dit een toevoeging aan de outfit kan geven heeft het ook een nuttige…

View Post

Nieuws

Krachttraining voor hardlopers deel 1

Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om je…

View Post

Nieuws

Dear Good Morning (Boek Review) – Is de ochtend nou echt zo “goed”?

“Ochtendmensen”, een mysterieuze groep die vol energie vroeg opstaan om meer uit hun dag te halen. Ik hoor vaak over de voordelen hiervan, maar toch behoorde ik nooit tot deze…