5x Urban Interval Training voor jou
You either hate it or love it: intervaltraining! Nu het er naar uit ziet dat we voorlopig nog niet in groepen kunnen rennen en events kunnen lopen, en je je…
Share
Review: JBL Reflect Mini NC oordopjes
Nu je tegenwoordig iedereen met draadloze oordopjes ziet lopen, ‘hoor’ je er eigenlijk niet meer bij als je ze niet hebt. Ik hoorde er tot voor kort dus helemaal niet…
Share
Review: de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 23
De ASICS Gel-Nimbus is al jarenlang een uiterst betrouwbare hardloopschoen voor velen. Deze nieuwste versie biedt nog steeds optimaal comfort en lange schokabsorptie. De stabiliteit van de ASICS Gel-Nimbus 23…
Share
Krachttraining voor hardlopers deel 2
Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit vervolg artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om…
Share
Compressiesokken en hoe deze in te zetten!
Je kent het wel, je ziet iemand voorbijrennen met een korte broek en kniehoge sokken. Naast dat dit een toevoeging aan de outfit kan geven heeft het ook een nuttige…
Share
Krachttraining voor hardlopers deel 1
Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om je…
Share
Dear Good Morning (Boek Review) – Is de ochtend nou echt zo “goed”?
“Ochtendmensen”, een mysterieuze groep die vol energie vroeg opstaan om meer uit hun dag te halen. Ik hoor vaak over de voordelen hiervan, maar toch behoorde ik nooit tot deze…
Share
De juiste outfit in winters hardloopweer #zeroexcuses
Het is ook altijd wat met het Nederlandse weer. Dan te koud, dan te warm of gedver, regent het nu alweer!? Toch is dit winters hardloopweer geen excuus om niet…
Share
Ren virtueel de On SquadRace van On-running en maak kans op mooie prijzen
Na het daverend succes van de Oh Tug-O-Run komt On-running dit jaar met de Virtuele On SquadRace. Hetzelfde concept, maar met meer energie. Door de huidige maatregelen moest On-running het…
Share
Race mee met de ASICS World Ekiden
Helaas kunnen er al een tijd geen hardloopevents plaatsvinden en duurt het nog wel even voor we weer met een grote groep mensen samen kunnen rennen. Gelukkig ontstaan er steeds…
Share
Samen met Garmin gaan we de strijd aan tegen ALS
Toer voor ALS! Deze week zetten maken wij zoveel mogelijk kilometers voor het Toer voor ALS – home edition- event. In Team Garmin proberen wij, samen met jullie hulp, deze…
Share
Lezen: Rennen met Gregory Sedoc
Naast zelf hardlopen is het ook leuk om erover te lezen. Gregory Sedoc is topatleet en NOS sportcommentator. Hij heeft een boek uitgebracht: Rennen met Gregory Sedoc. We nemen je mee…
Share
De nieuwe Polar Vantage V2
Lichtgewicht premium multisporthorloge ontwikkeld voor betere prestaties en beter herstel Polar onthult de alles-in-één Polar Vantage V2. Polar ontwierp dit ultieme premium en lichtgewicht multisporthorloge specifiek voor slimme en efficiënte…
Share
hoe kom én blijf je fysiek in shape in deze periode?
Trainster en OneFit Presents teacher Malou onthult hoe je het sporten daadwerkelijk volhoudt Waar we tijdens de lockdown thuis of buiten moesten sporten, zijn de deuren van de sportschool sinds…
Share
Review: Hoka One One Clifton Edge
“The smoothest ride on the road is here.” Zo presenteert Hoka One One hun nieuwe hardloopschoen, de Hoka Clifton Edge. De schoen komt uit de GLIDE lijn. De schoenen uit…
Share
Björn Borg dropt reflectieve running collectie geïnspireerd op Zweedse duisternis
Running from Daylight De nieuwste Björn Borg collectie zorgt ervoor dat je veilig outdoor workouts kunt blijven doen dit najaar. Geïnspireerd door de Zweedse duisternis, met winterse dagen waarbij het…
Share
Dam tot Damloop komt met Home Edition
– Niet door Amsterdamse IJtunnel richting Zaandam, maar van deur tot deur – De traditionele Dam tot Damloop start dit jaar helaas niet vanaf de Prins Hendrikkade in Amsterdam en…
Share
Hardlopen en wielrennen combineren
Hardlopen en wielrennen Hoewel hardlopen een laagdrempelige en onwijs populaire sport is, kan dit ook een hele belastende sport zijn. Hardlopen is voor vele een fijne keuze omdat je…
Share
6 tips om te sporten tijdens een hittegolf
De temperaturen lopen de aankomende dagen flink op, waardoor drankjes drinken op het terras en luieren aan zee erg verleidelijk kunnen zijn. Om al deze drankjes te compenseren moet er…
Share
Rooftop HIIT with Calvin Klein
Dat was nog eens lekker wakker worden! Een full power HIIT training op de rooftop van Calvin Klein, helaas zonder de echte Calvin (Richard) Klein himself, maar wel met een…
Share