Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
  • Apps
  • Reviews
  • TechTalk

Review: Fit met apps & wearables

  • 27 oktober 2014
  • Redactie
Total
1
Shares
1
0

Ben je al maandenlang bezig om fitter te worden en schiet het nog niet echt op? Wil je afvallen, je sportprestaties verbeteren of gezonder leven, maar heb je geen idee welke apps, wearables en andere tools je helpen om je activiteiten meetbaar te maken? Ga dan zeker het boek ‘Fit met apps & wearables’ lezen! Speciaal voor Urban Runners mocht ik dit boek reviewen.

Dit boek vertelt je hoe jij met apps en wearables je doelen sneller bereikt. Deze kun je afstemmen op jouw persoonlijke doelstellingen en een stappenplan, zodat je meteen aan de slag kunt. In dit boek wordt dat ook wel ‘fithacking’ genoemd: een methode om sneller en vooral slimmer fit te worden. Voor de beginnende sporter is het eerst deel vooral een aanrader; hier komen alle basiselementen naar voren komen en vind je een 12-stappenplan met acties die je kan ondernemen om een fit lichaam te krijgen. Ben jij inmiddels al een gevorderde sporter? Nice! In het tweede deel van het boek vind je namelijk een heleboel voorbeelden, tips & trucs en inspiratie zodat je nog beter kunt presteren.
1

Natuurlijk wordt de Apple Watch genoemd, maar het boek richt zich niet alleen op de producten van één fabrikant. Zo lees je ook van alles over sporthorloges en hartslagmeters, fietssensoren, slimme tennisbanen en zwembrillen die je hartslagzone met gekleurde lampjes doorgeven. Het boek zal je inspireren en motiveren door de aanpak en persoonlijke verhalen van topsporters en app-gebuikers. De kans is groot dat je nieuwe manieren ontdekt om fitter te worden. Het is een heel compleet boek; alle apps die er toe doen worden uitgebreid besproken. Als je ook benieuwd ben hoe de toekomst er uit ziet en hoe het zit met de privacy en datagebruik van deze technologische tools, dan is dit boek ook echt must read!

Zelf ben ik erg fan van de Nike+ app maar na het lezen van dit boek kan ik een aantal nieuwe gadgets op m’n verlanglijstje zetten! Daar kun je nooit genoeg van hebben, toch?! 😉

‘Fit met apps & wearables’ is vanaf nu te koop. Bekijk ook eens de bijbehorende site Fithacking.nl.

Liefs, Lindy

 

10727630_449573845181901_665909970_n

 

 

 

 

 

Volg mij ook op Twitter of Instagram

Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Share 0
Related Topics
  • Apps
  • fit
  • Nike+ running app
  • Wearables
Redactie

Heavy rotation
View Post
  • Nieuws
  • Producten
  • Reviews

Spring de lente in met de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 25

  • Kylah Jones
  • 3 maart 2023
View Post
  • Crew
  • Evenementen
  • Reviews
  • Schoenen

Review: ASICS METASPEED™ tijdens onze trip naar Malaga

  • Nienke Bezemer
  • 9 mei 2022
View Post
  • Gear
  • Producten
  • Reviews

De JBL reflect flowpro oortjes gedesigned voor iedere leefstijl

  • Anne Gombert
  • 22 maart 2022
View Post
  • Crew
  • Gear
  • Reviews

Review: Garmin Venu 2s

  • Nienke Bezemer
  • 31 december 2021
garmin forerunner 745
View Post
  • Gear
  • Nieuws
  • Reviews

Garmin Forerunner 745 – van alle markten thuis!

  • Sascha Verstegen
  • 14 december 2021
Brooks Run Visible
View Post
  • Fashion
  • Nieuws
  • Reviews

Met Brooks Run Visible in de donkere dagen..

  • Mark van den Broek
  • 10 december 2021
View Post
  • Reviews
  • Schoenen

De HOKA Clifton 8: review van deze comfortabele hardloopschoenen

  • Sascha Verstegen
  • 28 november 2021
trail run met the north face
View Post
  • Nieuws
  • Reviews

Route: Trail run met The North Face in de Waterleidingduinen

  • Nienke Bezemer
  • 14 november 2021
2 comments
  1. Pingback: De eerste recensies voor 'Fit met apps' zijn binnen!
  2. Pingback: De eerste recensies voor 'Fit met apps' zijn binnen! - Beter Hardlopen

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Social
Instagram 0
Facebook 4K
Twitter 0
Trending posts
  • Spring de lente in met de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 25
    • 3 maart 2023
  • Review: ASICS METASPEED™ tijdens onze trip naar Malaga
    • 9 mei 2022
  • De JBL reflect flowpro oortjes gedesigned voor iedere leefstijl
    • 22 maart 2022
  • Alpe D'huzes training
    Trainen voor een groot doel – wielrennen tijdens de Alpe d’HuZes
    • 8 februari 2022
  • Review: Garmin Venu 2s
    • 31 december 2021

Input your search keywords and press Enter.