Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact

Posts by author

Nienke

27 posts
View Post
  • Crew
  • Gear
  • Reviews

Review: Garmin Venu 2s

De afgelopen jaren hebben wij meerdere horloges van Garmin gedragen. Na meerdere edities in de Forerunner serie hebben we deze keer voor ons iets nieuws getest. Wanneer je op zoek…
Share
View Post
  • Crew

5x de mooiste momenten van 2021

De allerlaatste dag van 2021 is aangebroken. Tijd voor een terugblik! Door COVID-19 konden we minder doen. En vooral ook elkaar minder zien. Maar daardoor werden we nog creatiever. Virtuele…
Share
Amsterdam Light Festival Run
View Post
  • Nieuws

Amsterdam Light Festival Run 2021

Zoals elk jaar vindt het Amsterdam Light Festival plaats in december en januari. De mooiste lichtkunstwerken zijn te zien op het water in Amsterdam Oost. Door de huidige lockdown maatregelen…
Share
View Post
  • Nieuws
  • Schoenen

Adidas UltraBoost 22 – speciaal voor én door vrouwen

Adidas lanceert de adidas UltraBoost 22. Niet zomaar de opvolger van deze iconische schoen. De UltraBoost 22 is volledig ontworpen door vrouwen, voor vrouwen. Adidas streeft ernaar hun vrouwelijke community…
Share
trail run met the north face
View Post
  • Nieuws
  • Reviews

Route: Trail run met The North Face in de Waterleidingduinen

The North Face daagde ons uit kennis te maken met hun nieuwe Trail Light collectie. Die uitdaging gaan we uiteraard graag aan. Bewegen in de natuur, even uit de stad.…
Share
View Post
  • Crew
  • Evenementen
  • Nieuws

Run clinic blessurepreventie en techniek

Een run clinic kan je helpen om efficiënter en beter te gaan lopen. In samenwerking met Movement Based Therapy en atleet Kevin Viezee organiseerden wij een run clinic gericht op…
Share
View Post
  • Lifestyle
  • Nieuws
  • Reviews

Sporten en je menstruatiecyclus

Sporten en je menstruatiecyclus hebben een behoorlijke impact op elkaar. Je kunt bijvoorbeeld best wat uitdagingen ervaren tijdens het sporten tijdens je daadwerkelijke menstrueren. ASICS zet frontrunner Katja Kortenbroek in…
Share
blessures bij hardlopers
View Post
  • Nieuws

Veelvoorkomende blessures bij hardlopers

Wat zijn veelvoorkomende blessures bij hardlopers? En vooral ook: waarom is dat zo? En natuurlijk: hoe kun je het voorkomen? We gaan in gesprek met fysiotherapeut Jurre Kok (Movement Based…
Share
onderhoud je hardloopschoenen
View Post
  • Nieuws
  • Schoenen

Haal het maximale uit je hardloopschoenen!

Je hebt een nieuw paar favoriete hardloopschoenen. Te gek! Natuurlijk wil je hier zo lang mogelijk kilometers op kunnen maken en daarvoor is het heel belangrijk dat je ze goed…
Share
Onrunning routes
View Post
  • Nieuws

8 x urban routes door Amsterdam

OnRunning gaf ons de challenge om onze eigen geliefde routes door Amsterdam in kaart te brengen. Door kleine steegjes, met favoriete hotspots en met prachtige uitzichten. Op de nieuwe CloudSwift…
Share
View Post
  • Nieuws
  • Reviews
  • Schoenen

Review: de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 23

De ASICS Gel-Nimbus is al jarenlang een uiterst betrouwbare hardloopschoen voor velen. Deze nieuwste versie biedt nog steeds optimaal comfort en lange schokabsorptie. De stabiliteit van de ASICS Gel-Nimbus 23…
Share
View Post
  • Nieuws

Krachttraining voor hardlopers deel 2

Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit vervolg artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om…
Share
View Post
  • Nieuws
  • Reviews
  • Win

Compressiesokken en hoe deze in te zetten!

Je kent het wel, je ziet iemand voorbijrennen met een korte broek en kniehoge sokken. Naast dat dit een toevoeging aan de outfit kan geven heeft het ook een nuttige…
Share
View Post
  • Nieuws

Krachttraining voor hardlopers deel 1

Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om je…
Share
View Post
  • Nieuws

Samen met Garmin gaan we de strijd aan tegen ALS

Toer voor ALS! Deze week zetten maken wij zoveel mogelijk kilometers voor het Toer voor ALS – home edition- event. In Team Garmin proberen wij, samen met jullie hulp, deze…
Share
View Post
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration
  • Workout

Hardlopen en wielrennen combineren

Hardlopen en wielrennen   Hoewel hardlopen een laagdrempelige en onwijs populaire sport is, kan dit ook een hele belastende sport zijn. Hardlopen is voor vele een fijne keuze omdat je…
Share
View Post
  • Crew
  • Schoenen

Adidas #FasterThan SL20

Ik kreeg de unieke kans om als eerste over het nieuwe asfalt van Circuit Zandvoort een rondje te lopen. Op deze manier kon ik op een bijzondere manier kennis maken…
Share
View Post
  • Crew
  • Lifestyle
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration

Urban Runners Favoriete Routes deel 4 – Nienke

Tijd voor een nieuwe ronde! Sinds redelijk kort woon ik in de Spaarndammerbuurt in Amsterdam West en daarom neem ik je met mijn favoriete route mee met een rondje door…
Share
View Post
  • Nieuws

Adidas lanceert de Ultraboost 20 en weet ons opnieuw te verrassen

De Ultraboost 20 is volgens adidas het symbool van de samenwerking met het internationaal ruimte station ISS en geeft aan dat de passie voor innovatie verder gaat dan wij ons…
Share
View Post
  • Producten
  • Reviews
  • Schoenen

Veja Condor: de meest duurzame hardloopschoen ter wereld

Duurzaam fashionmerk VEJA is al ruimte tijd bekend van de lifestyle shoes. Onlangs hebben zij na een periode van ruim drie jaar onderzoek hun intrede in de hardloopwereld gemaakt met…
Share

Input your search keywords and press Enter.