Review: ASICS METASPEED™ tijdens onze trip naar Malaga
De ASICS: META: TIME: TRIALS. Eind april lanceerde ASICS de nieuwe METASPEED™ series in Malaga. Naast de ‘Speed Lab’ experience en het in gesprek gaan met de atleten stond er…
Share
Posts by author
Nienke Bezemer
30 posts
“The only way to do great work, is to love what you do” Werkt als freelance projectmanager voor events & tv-producties. Ik ben actief met hardlopen, het liefst door Amsterdam, en combineer dit met wielrennen. Houdt ervan dat de dagen nooit hetzelfde zijn en gaat uitdagingen op sportief en professioneel gebied graag aan.
Review: Garmin Venu 2s
De afgelopen jaren hebben wij meerdere horloges van Garmin gedragen. Na meerdere edities in de Forerunner serie hebben we deze keer voor ons iets nieuws getest. Wanneer je op zoek…
Share
5x de mooiste momenten van 2021
De allerlaatste dag van 2021 is aangebroken. Tijd voor een terugblik! Door COVID-19 konden we minder doen. En vooral ook elkaar minder zien. Maar daardoor werden we nog creatiever. Virtuele…
Share
Amsterdam Light Festival Run 2021
Zoals elk jaar vindt het Amsterdam Light Festival plaats in december en januari. De mooiste lichtkunstwerken zijn te zien op het water in Amsterdam Oost. Door de huidige lockdown maatregelen…
Share
Adidas UltraBoost 22 – speciaal voor én door vrouwen
Adidas lanceert de adidas UltraBoost 22. Niet zomaar de opvolger van deze iconische schoen. De UltraBoost 22 is volledig ontworpen door vrouwen, voor vrouwen. Adidas streeft ernaar hun vrouwelijke community…
Share
RACE MEE: ASICS World Ekiden 2021
Tussen 10 en 22 november kun je met ASICS, Urban Runners én de rest van de wereld meedoen aan de World Ekiden 2021. De Ekiden is een Japanse traditie geïnspireerde…
Share
Route: Trail run met The North Face in de Waterleidingduinen
The North Face daagde ons uit kennis te maken met hun nieuwe Trail Light collectie. Die uitdaging gaan we uiteraard graag aan. Bewegen in de natuur, even uit de stad.…
Share
Run clinic blessurepreventie en techniek
Een run clinic kan je helpen om efficiënter en beter te gaan lopen. In samenwerking met Movement Based Therapy en atleet Kevin Viezee organiseerden wij een run clinic gericht op…
Share
Sporten en je menstruatiecyclus
Sporten en je menstruatiecyclus hebben een behoorlijke impact op elkaar. Je kunt bijvoorbeeld best wat uitdagingen ervaren tijdens het sporten tijdens je daadwerkelijke menstrueren. ASICS zet frontrunner Katja Kortenbroek in…
Share
Beginnen met wielrennen – tips & tricks
Beginnen met wielrennen kan een hoop vragen oproepen. Wat heb ik allemaal nodig, kan ik dit wel en hoe kan ik wielrennen het beste opbouwen? Het afgelopen jaar zijn er…
Share
Veelvoorkomende blessures bij hardlopers
Wat zijn veelvoorkomende blessures bij hardlopers? En vooral ook: waarom is dat zo? En natuurlijk: hoe kun je het voorkomen? We gaan in gesprek met fysiotherapeut Jurre Kok (Movement Based…
Share
Haal het maximale uit je hardloopschoenen!
Je hebt een nieuw paar favoriete hardloopschoenen. Te gek! Natuurlijk wil je hier zo lang mogelijk kilometers op kunnen maken en daarvoor is het heel belangrijk dat je ze goed…
Share
8 x urban routes door Amsterdam
OnRunning gaf ons de challenge om onze eigen geliefde routes door Amsterdam in kaart te brengen. Door kleine steegjes, met favoriete hotspots en met prachtige uitzichten. Op de nieuwe CloudSwift…
Share
Review: de nieuwe ASICS Gel-Nimbus 23
De ASICS Gel-Nimbus is al jarenlang een uiterst betrouwbare hardloopschoen voor velen. Deze nieuwste versie biedt nog steeds optimaal comfort en lange schokabsorptie. De stabiliteit van de ASICS Gel-Nimbus 23…
Share
Krachttraining voor hardlopers deel 2
Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit vervolg artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om…
Share
Compressiesokken en hoe deze in te zetten!
Je kent het wel, je ziet iemand voorbijrennen met een korte broek en kniehoge sokken. Naast dat dit een toevoeging aan de outfit kan geven heeft het ook een nuttige…
Share
Krachttraining voor hardlopers deel 1
Er zijn verschillende manieren om je hardloop prestatie te verbeteren. In dit artikel nemen we je mee in één van deze manieren, het toevoegen van krachttraining voor hardlopers om je…
Share
Samen met Garmin gaan we de strijd aan tegen ALS
Toer voor ALS! Deze week zetten maken wij zoveel mogelijk kilometers voor het Toer voor ALS – home edition- event. In Team Garmin proberen wij, samen met jullie hulp, deze…
Share
Hardlopen en wielrennen combineren
Hardlopen en wielrennen Hoewel hardlopen een laagdrempelige en onwijs populaire sport is, kan dit ook een hele belastende sport zijn. Hardlopen is voor vele een fijne keuze omdat je…
Share
Adidas #FasterThan SL20
Ik kreeg de unieke kans om als eerste over het nieuwe asfalt van Circuit Zandvoort een rondje te lopen. Op deze manier kon ik op een bijzondere manier kennis maken…
Share