Afgelopen zondag waren wij uitgenodigd door HIGH45 studio’s aan de wibautstraat in Amsterdam om deel te nemen aan een speciale workout in samenwerking met Nike. De naam sprak ons uiteraard gelijk aan, Runner’s high. Dus wij waren er uiteraard bij!
HIGH45 is een vernieuwend en high-end indoor fitness concept dat zich richt op High Intensity Interval Training (HIIT) lessen van 45 minuten middels een pay-per-class model. Tijdens de workout kreeg iedereen ook de kans om de nieuwe Nike LunarEpic Flyknit low 2 uit testen.
Een HIGH45 signature les, wat bestaat uit intervaltraining op de in februari gelanceerde SKILLMILL van Technogym in combinatie met krachttraining met free weights, is ontwikkeld om het cardiovasculaire systeem een enorme boost te geven waardoor je in een korte tijd een maximaal aantal calorieën verbrandt, spiermassa opbouwt en snel fit wordt.
Gedimd licht, heerlijk opzwepende muziek en enthousiaste runners waren de ingrediënten voor een 45- minuten HIIT les. Tijdens de les is het de bedoeling dat je in een hoog tempo hardlopen op de band met verschillende krachtoefeningen af te wisselen. Alles kwam voorbij, van mountain climbers tot push-ups. Ik kan je vertellen dat je na die 45 minuten kapot bent en zeker het gevoel hebt dat je functioneel hebt gesport.
Wil jij ook gebruik maken van deze kans, ga dan snel naar: http://www.high45.com/
Super bedankt voor de uitnodiging!!!
( fotografie: David Stegenga )
