In aanloop op de Dam tot Damloop aankomende september opende Run2Day samen met Asics afgelopen donderdag officieel de Damloop store aan de overtoom in Amsterdam. Tijdens deze avond werden we uitgenodigd voor een sprinttraining door Robert Lathouwers en kregen we de kans om de nieuwe Asics DynaFlyte hardloopschoenen te testen.
Speciaal voor de Damloop heeft Run2Day in Amsterdam in samenwerking met Asics een Damloop pop up store waar je de nieuwe running collectie van Asics kunt bekijken maar ook je eigen T-shirt kunt laten bedrukken met een speciaal ontworpen Damloop print.
Bij aankomst kregen ik en Rik een complete running outfit en de nieuwe Asics DynaFlyte en gingen we ons snel omkleden. De avond begon met een een welkomstwoord door Esther van Asics en kreeg al snel Olympisch atleet Robert Robert Lathouwers het woord.
Robert geeft een korte introductie van zijn indrukwekkende carrière als specialist op de 400 meter sprint en werd zelfs tot 3x toe Nederlands kampioen. na enkele blessures stapt hij van de 400 meter over op de 800 meter sprint en schopt het tot het olympisch spelen in Peking.
Robert verteld verder over de essentie van een goede eindsprint tijdens zijn race en aan de hand van een enkele tips probeert hij ons klaar te stomen voor de sprinttraining die wij zodadelijk gaan krijgen. Hij verteld waarom de Asics DynaFlyte zo’n fijne en ideale schoen is voor een snelle run, hij is namelijk super licht (270 gram) en geeft toch veel vering tijdens het lopen. De perfecte schoen voor een sprint door het vondelpark
We gaan met de gehele groep het vondelpark in en na zo’n 15 minuten lopen gaan we voor een warming up, uiteraard onder leiding van Robert. Tijdens de training krijgen we verschillende oefeningen en als afsluiter gaan we voor 6x 1 minuut sprinten op 90% van je kunnen, waarbij je de laatste 10 seconden nog versneld naar 100%. Heel zwaar maar uiteraard geven we alles en het voelt heerlijk!
Na de training worden we weer ontvangen met een heerlijk drankje van de Juice brothers en kletsen we nog even na met ze allen. Bedankt Asics en Run2Day voor het organiseren van deze toffe training.
“Almost ready for the Damloop”
fotocredits: ZOUT fotografie
Videocredits: Lars Tibben
