sporten Archieven - Urban Runners

Sporten en je menstruatiecyclus hebben een behoorlijke impact op elkaar. Je kunt bijvoorbeeld best wat uitdagingen ervaren tijdens het sporten tijdens je daadwerkelijke menstrueren. ASICS zet frontrunner Katja Kortenbroek in…

View Post

Ambassadeurs
Lifestyle
Tips & Inspiration

Choose happiness

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een blog heb geschreven voor Urban Runners. Wat gek dat je leven ineens kan veranderen. In januari dit jaar had ik een…

View Post

Lifestyle
Tips & Inspiration

Hardlopen is in de avond beter

Stel je rondje hardlopen op de vroege ochtend uit en draai jezelf nog een keer om in bed. Uit een onderzoek van de universiteit van Birmingham blijkt dat de ochtend niet…