Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact

Ambassadeurs

48 posts
View Post
  • Ambassadeurs
  • Crew
  • Reviews
  • Schoenen

Lichter, sneller en veerkrachtiger dan zijn concurrent

LIGHTER, FASTHER AND BOUNCIER. Daar staat de nieuwe Asics NovaBlast voor, een neutrale hardloopschoen die je het gevoel geeft alsof je springt. Alweer enkele weken geleden, vlak voor alle Corona…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Crew

Zandvoort Circuit Run Aftermovie

We kunnen nog even nagenieten van een geweldige Zandvoort Circuit Run samen met Odlo. Zoals jullie weten stonden wij met de crew aan de start om heerlijk over het circuit…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Tips & Inspiration

Wanneer jouw dag nadert

19 maart 2017. De datum die bij veel hardlopers in de agenda staat omcirkeld als DÉ dag. Dé datum waarop je gaat finishen! En of het nu de 10km, halve…
Share
View Post
  • Ambassadeurs

Foam roller oefeningen

Nu ik mijn kilometers weer aan het opbouwen ben, richting mijn marathonschema voor Rotterdam, merk ik dat mijn spieren soms wat stijf worden. Ook heb ik zo nu en dan…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Tips & Inspiration

Bedankt Rotterdam, op naar Utrecht!

December. Het “heerlijk avondje” komt eraan, kerstmuziek klinkt op de radio en de binnenstad is sfeervol verlicht met fonkelende lichtjes. Nog maar een maandje, en dan begint 2016. Een nieuw…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Tips & Inspiration

Minder harlopen, meer resultaat kan!

Hardlopen train je door hard te lopen; logisch én minimaal. Tijdens het hardlopen ontdek en verbeter je je eigen manier van hardlopen, bouw je conditie op en overwin je –…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Tips & Inspiration

Jouw (halve) marathon in 2016

Op dinsdag 3 november 2015 organiseerde de afdeling sportgeneeskunde van het UMC Utrecht het sportmedisch symposium “Hardlopen” met als thema “Hoe bereid ik me optimaal voor op het lopen van…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen

De Mizuno Halve Marathon Amsterdam: één groot feest

YES. I DID IT. Of eigenlijk: WE DID IT. Afgelopen zondag rende ik, samen met David, mijn eerste halve marathon. Ik heb even gewacht met het schrijven van dit stukje,…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen

De Amsterdam marathon als toeschouwer

Voor het eerst in mijn ruim 3 jarige hardloopleven ben ik als toeschouwer, in plaats van ‘de hardloper’, getuige geweest van een prachtig schouwspel, de Amsterdam Marathon. Ode aan alle…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Tips & Inspiration

De juiste voorbereiding op de Zevenheuvelenloop

Loop jij net als ik op 15 november de Zevenheuvelenloop? Dan heb ik een aantal tips die je kunnen helpen om je goed voor te bereiden. Omdat het parcours verre…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen

Ready for raceday?

Zenuwen? Check! Adrenaline? Check!  EN GOO! Er zijn een paar dingen die je heel goed moet onthouden als je een wedstrijd rent: JIJ, staat er. Zolang jij alles geeft is…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Nieuws

Raceverslag: Harbour Run 2015

Afgelopen zondag deed ik mee aan de Harbour Run 2015 in Rotterdam. 4000 deelnemers, 10km, 27 obstacles. Door Honor was ik uitgenodigd om mee te rennen en ik mocht m’n eigen…
Share
View Post
  • Ambassadeurs

Meet Cynthia Staats

Wie is Cynthia? Cynthia is afgestudeerd aan de Akademie Vogue en is nu werkzaam als full-time modestyliste. Mode is dan ook haar grootste passie en hobby tegelijk. Als fashion editor…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Tips & Inspiration

Waarom een sportmassage

  Voor veel hardlopers is het herstel nog iets wat er vaak bij in schiet. Terwijl dit erg belangrijk is om sterker en sneller te kunnen worden. Om je lichaam…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Tips & Inspiration

Het is weer voorbij die mooie zomer… hardlopen in de regen

“Wisselvallig weer met vanmiddag kans op onweer. Vanavond houden de buien nog een tijd aan. In de kustgebieden gaat het flink waaien. Morgen een onstuimige dag met in de kustprovincies…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Lifestyle
  • Tips & Inspiration

Jong geleerd is oud gedaan

“Tante Danielle, ik wil met je mee rennen”.. is wat ik steevast hoorde wanneer ik tijdens mijn hardlooprondje een pitstop maakte bij het huis van mijn zus. Een klein stukje…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Tips & Inspiration

Yoga voor hardlopers

Net als veel hardlopers loop ik de meeste van mijn kilometers op een harde ondergrond. Dit is een behoorlijke belasting voor mijn gewrichten, maar met name mijn knieën hebben hier…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration

Ver, verder, verst – marathonfacts

Hardlopen is – in tegenstelling tot de Nederlandse zomer die we op dit moment beleven – hot! Het aantal mensen dat wekelijks het asfalt trotseert op ‘gave gympies’ neemt nog…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Lifestyle
  • Tips & Inspiration

Choose happiness

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een blog heb geschreven voor Urban Runners. Wat gek dat je leven ineens kan veranderen. In januari dit jaar had ik een…
Share
View Post
  • Ambassadeurs
  • Evenementen
  • Tips & Inspiration

Twee maanden na de marathon: wat nu?

Het is nu twee maanden na de Marathon van Rotterdam. In mijn inbox ontvang ik berichtjes wanneer er weer een leuk verhaal op Urban Runners verschijnt en dat ik gemist…
Share

Input your search keywords and press Enter.