Het Zweedse sportmerk Björn Borg wil maar één ding, iedereen in beweging brengen. Waarom? Bij Borg zijn ze er van overtuigd dat sporten je dichterbij de beste versie van jezelf brengt. Enne… ze voeren wetenschappelijk bewijs aan dat deze overtuiging onderstreept.
Een paar opmerkelijke wetenschappelijke bevindingen:
- Sporten heeft een positieve invloed op je cognitieve functies
- Een workout verbetert je vermogen om te leren en verbetert je geheugen
- Bewegen optimaliseert je slaapkwaliteit en gaat het mentale verval, dat ouder worden met zich meebrengt, tegen
- Sporten zorgt voor een hogere productiviteit en minder stress
Alle reden om juist nu in beweging te blijven. Omdat een bezoekje aan je favoriete gym er voorlopig helaas niet in zit, selecteert Björn Borg de leukste, gratis thuis workouts voor je. Hieronder vind je alvast de eerste highlights. Voor het meest actuele aanbod volg je @bjornborg op Instagram.
|
|
|
|
|
|
|
