Het is bijna zo ver de #KEEPMOVINGTOUR van Perry komt voorlopig aan zijn einde. Met 11 te gekke workouts met de Perry Fit Truck en de Grand opening van de nieuwe winkel a.s. zaterdag als afsluiter.
Event 11: Perry x Stadswild
Afgelopen zaterdagochtend 10 uur stond ik op. Het was tijd voor event 11 van de keepmovingtour en ik had er zin in. Samen met een grote groep enthousiastelingen kregen we van Juri (eigenaar van Stadswild) uitleg over het programma.
De fittest van Stadswild
Na een korte warming up en wat dynamisch stretchen was het tijd voor de test. De fittest is een onderdeel van de Perry Fit Guide die op 3 december gelanceerd wordt en geeft antwoord op de vraag “hoe fit ben ik nu eigenlijk op dit moment?”. Een mooi kijkpunt om de test nogmaals te doen over een aantal weken om te zien of mijn fitheid is toegenomen.
In 50 minuten zoveel mogelijk rondes van 1 kilometer rennen en dat in combinatie met fitness oefeningen zoals bear crawls, burpees, lunges, step ups, dips en push ups.
Na 50 minuten zweten sloten we af met een op yoga geïnspireerde cooling-down van Stadswild eigenares Angélique.
Bij terugkomst bij de truck stonden er lekkere raw & cold pressed juices klaar van Brandstof en werd er heerlijke saté gemaakt door Toko Manis.
Wil jij ook onderdeel zijn van de #KEEPMOVINGTOUR en zie ik jou bij de Grand Opening van Perry? Geef je dan nu gratis op via de website van Perry en dan zie ik je daar.
