Urban
Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact
Urban Runners
  • Home
  • magazine
  • Crew
  • About
  • Contact

Tips & Inspiration

153 posts
View Post
  • Tips & Inspiration

Kijktip: Hoe gezond is hardlopen eigenlijk

In deze BBC-documentaire, oorspronkelijk getiteld Young Fit and Dying, worden een aantal recente sterfgevallen van jonge, ogenschijnlijke gezonde hardlopers onderzocht. Wat doet hardlopen eigenlijk met ons lichaam? Is er iets…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

Gisele is geen echte atleet – By Under Armour

Inspirerende video gemaakt door sportmerk Under Armour waarin Gisele Bündchen het tegen zichzelf opneemt in een slagveld vol meningen over haar zoals dat ze geen atleet zou zijn. Te zien is…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

De tien geboden van een hardloper

De 10 geboden waar elke hardloper zich aan moet houden.   1. Gij zult uzelf niet vergelijken met andere lopers. Een kilometer is een kilometer. 2. Gij zult niet zeggen:…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

De wetenschap van een marathon lopen

Joe Hanson van I’ts okay to be Smart geef je in deze video een uitgebreide uitleg over het lopen van een marathon. Wat het precies met je lichaam doet, welke…
Share
View Post
  • Lifestyle
  • Tips & Inspiration

Review: Wasmiddel voor sportkleding

Met zo’n 3x per week sporten maakt mijn wasmachine overuren. Met ‘gewoon’ wasmiddel komen m’n shirts er niet altijd even fris uit. En dat is niet zo gek na een…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

Runnersworld Finding Strong Documentaire

Runner’s World en Sauzony presenteren de documentaire “Finding Strong” ‘Finding Strong” neemt de kijker mee op een wereldwijde reis naar hoe krachtig de hardloop gemeenschap is en zijn wereldwijde positieve…
Share
View Post
  • Nieuws
  • Tips & Inspiration

Run2Day gaat online verkopen en adviseren

  ‘Nu ook online de leukste collecties en het beste advies’ is het motto waarmee hardloopspecialist Run2Day de hardlopers in Nederland nog meer service gaat bieden. Net als in haar…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

You had me at “Blessurevrij”

Sinds ik ben gaan hardlopen probeer ik zoveel mogelijk informatie in mij op te nemen. Ik lees van alles, kijk ellelange Youtube videos, loop mee met verschillende running clubjes om…
Share
View Post
  • Lifestyle
  • Tips & Inspiration

We Are Marathoners

Wat maakt jouw een marathonloper. Waarom doen wij dit ons zelf aan? Wat voor vreemde gewoontes hou jij er op na? Asics laat in deze video de passie, doorzettingsvermogen en de…
Share
View Post
  • Tips & Inspiration

Tip: Jump Squats Will Lift Your Butt

De meest effectieve oefeningen kunnen gedaan worden zonder gebruik te maken van apparatuur, door simpel weg te trainen op je eigen lichaamsgewicht. Regular squats zijn op dit moment zeer populair,…
Share
View Post
  • Powersongs
  • Tips & Inspiration

Sneller hardlopen met muziek

Soms heb je die extra push nodig om die laatste kilometers er uit te persen. Volgens Costas Karageorghis, auteur van Inside Sport Psychology, kan de juiste muziek ervoor zorgen dat…
Share
View Post
  • Lifestyle
  • Tips & Inspiration

Puma zomer running tips

Hardlopen met warm weer – geen probleem toch? 7 tips van expert Sabrina Mockenhaupt . Ga vroeg je bed uit: Je hoeft niet te stoppen met hardlopen in de zomermaanden. Om het…
Share
View Post
  • Apps
  • Tips & Inspiration

Good Form Running by New Balance

Een goede techniek zorgt voor meer plezier tijdens het hardlopen. Je tred wordt efficienter, je verkleint het risico op blessures en je kunt er langer en/of sneller van hardlopen. Olympisch…
Share

Berichtnavigatie

Previous 1 … 6 7 8

Input your search keywords and press Enter.