Appel wortel gembersap
De appel en wortel gaan perfect samen en met de gember toegevoegd krijgt het die extra bite, die het heel gezond en lekker maakt. Deze sap zit bomvol vitamine A…
Share
Posts by author
Redactie
343 posts
Good Food: Een boek boordevol inspiratie, tips en recepten.
Gezonde voeding bepaalt voor een groot deel hoe we ons voelen, hoe we functioneren en hoe we eruitzien. Maar elke dag gezond eten is niet altijd even makkelijk. Hoe zorg…
Share
5 daagse Juice & Soup Delight Detox
Via PR Bureau Ganbaroo kwam ik in contact met Detox Queen Sophie. Na een paar keer heen en weer gemaild te hebben en twee telefoontjes was ik er helemaal klaar…
Share
Nieuwe Ambassadeur Milou Turpijn
Milou gaat vanaf vandaag jullie wekelijks op de hoogte houden over haar workouts. Maar wie is Milou eigenlijk? Milou leidt aan Scolopendrisme: ze is DJ, bankier, blogger en doet momenteel…
Share
Patrick Martens & zijn workouts
Hey hallo allemaal, ik zal me even voorstellen, ik ben Patrick Martens en ik ga jullie op de hoogte houden over mijn sport workouts. Je hebt van die typische sportief…
Share
Review: sportbh’s van Anita Active
Toen ik begon met hardlopen kocht ik ‘gewoon’ merkloze en goedkope sportbh’s. Maar naarmate ik meerdere keren per week ging rennen of bootcampen merkte ik dat wat extra ondersteuning geen…
Share
New York marathon race report by Claudia
Marathonner for life!! Het is zaterdagochtend 11:00 uur, New York is volledig in de ban van de marathon. Overal waar ik kijk zie ik fanatiekelingen in hardloopkleding die hun laatste…
Share
Ambassadeur Menco Nieuwenhuis
Het is de zomer van 2013 als ik voor mijn werk – op dat moment ben ik de creatieve jongen bij een maatkledingbedrijf – land op de vluchthaven van Pisa.…
Share
Jawbone lanceert UP MOVE
Jawbone® heeft vandaag UP MOVE™ aangekondigd, een nieuwe, eenvoudig te gebruikenactivity tracker die je op een leuke manier helpt om fit te worden en inzicht te krijgen in je slaap…
Share
A New York state of mind
optimaal voorbereid aan de start Pas geleden bereikte ik de leeftijd van 28 jaar. Niet bepaald een feit wat me heel vrolijk stemt, dat jaartje tikt toch aan. Omdat ik…
Share
Zaterdagochtend workout
Goedemorgen Urban Runners, Heb jij al lekker getraind? Vanmorgen ben ik samen met Ivan begonnen aan een rustige 5km run en daarna een intensieve interval traptraining. Waarom een traptraining? Regelmatig…
Share
Aanloop naar de Halve Marathon van Egmond
Ok, I did it! Nou ja. Sort of. Ik ben er nog niet, maar het begin is er. Ik heb me ingeschreven voor de halve marathon van Egmond op…
Share
Arie Boomsma opent Vondelgym in Amsterdam
Arie Boomsma en vier vrienden openen vanaf 1 januari Vondelgym aan de Overtoom in Amsterdam. Het is een Health & Lifestyle Center, waar afwisseling in het sporten en een professionele begeleiding…
Share
Hallo ik ben Kay !!
Hoi allemaal. Ik ben Kay en ik ga jullie af en toe wat vertellen over mijn ervaringen tijdens het trainen. Leuk dat jullie meelezen!Na Expeditie Robinson was ik behoorlijk wat…
Share
Ambassadeur Claudia van Erven
Vandaag presenteren wij onze nieuwe ambassadeur voor Urban Runners, namelijk Claudia van Erven. Net 28 jaar en woonachtig in hartje Amsterdam. Voor de kost werk ze overdag als Project Manager Events.…
Share
Ambassadeur Edwin Goudens van den Handel
Vandaag presenteren wij onze nieuwe ambassadeur voor Urban Runners, namelijk Edwin Goudens van den Handel. Edwin zal vanaf deze week jullie regelmatig op de hoogte houden van zijn workouts. Om…
Share
Review: Fit met apps & wearables
Ben je al maandenlang bezig om fitter te worden en schiet het nog niet echt op? Wil je afvallen, je sportprestaties verbeteren of gezonder leven, maar heb je geen idee…
Share
Portobello mushroom pizza by Yasmin
Herfst! Tijd om eens iets met paddestoelen te doen. Met dit gerecht heb je heerlijke guilt free mini pizza’s. Lekker warm uit de oven en zo gepiept. Dit recept is…
Share
Nike showt Spring 2015 Women’s collectie
New York – Nike heeft haar nieuwe lente collectie voor vrouwen geïntroduceerd. De collectie bestaat uit kleding en schoenen die elke atletische levensstijl tegemoet komen, van early morning yoga tot…
Share
Verbeter je prestaties met Trion:Z magnetische armbanden
Wil je je prestaties in of buiten de sportschool verbeteren? Blessures en pijntjes verminderen? Of er gewoon een gezonde levensstijl op na houden? De armbandjes van Trion: Z helpen je…
Share